Trail longe côte de la Napoule 2019

13/10/2019 de 08:30 à 13:00 | Mandelieu-la-Napoule

Combinée de Longe côte en mer & Trail ou Trek sur terre En amont de notre évènement nous proposons des entrainements ouverts à tous les dimanches 8, 15 et 29 septembre à 10h30 plage du Château de la Napoule.

## LA COURSE ET LES ÉPREUVES ##
Le parcours se déroule aux 2/3 sur un sentier et 1/3 dans l’eau répartis en plusieurs sections qui se succèdent. Un tour complet du parcours est de 2.6 km
Épreuves en binôme de préférence (avoir un nom d’équipe) :

– TRAIL LONGE CÔTE en binôme en Trail & Longe Côte – Noms des courses :
Sportif : 2 tours (5km200)
PRO : 3 tours (7km800)
Expert : 4 tours (10km400)
– TRAIL LONGE CÔTE en solo * – Nom de la course :
PRO en solo : 3 tours (7km800)
– TREK LONGE CÔTE en binôme (* solo) en Marche sportive & Longe Côte – Nom de la course :
La Littorale (2 tours) (de 5km200)

## MATÉRIEL OBLIGATOIRE ##
– Maillot de bain, et/ou combinaison shorty ou intégrale (néoprène).
– Chaussures de sport de type trail permettant également d’aller dans l’eau (Attention les chaussons en néoprène sont interdits)

## PROGRAMME DE LA JOURNÉE ##
8h30 : Accueil, Remise des documents & Retrait des dossards
9h00 : Café/Thé de bienvenue
9h20 : Briefing TRAIL LONGE COTE
9h30 : Échauffement
10h00 : Départ groupé du TRAIL LONGE CÔTE & du TREK LONGE CÔTE
13h00 : Remise des Prix

Source : http://www.cotedazurfrance.fr

Trail longe côte de la Napoule 2019
Boulevard Henri Clews
06210 Mandelieu-la-Napoule